Porque celebrar los cumpleaños.

Porque celebrar los cumpleaños.

Cuando celebramos un nuevo Cumpleaños,

 significa que estamos vivos y seguimos aquí.

«Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras
se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre,
la vista más amplia y serena.»

En el mundo actual tener más años es sinónimo de vejez, fealdad y deterioro,
pero no es así. Aunque queremos ser eternamente jóvenes,
llegar a ser una persona mayor es un gran privilegio
que solo unos pocos pueden tener. 

Ser una persona mayor no es ninguna enfermedad y las arrugas
son sólo  las marcas que nos deja la vida como huellas para mostrar
al mundo que hemos sentido, hemos reído
y algunos días también hemos sufrido.

Algunos de los detalles que nos ayudan a mejorar y disfrutar
una buena salud con la llegada de los años son que debemos
cuidar nuestra alimentación, hacer ejercicios, desarrollar
la resiliencia, estar en paz con nosotros mismos 

y además mantener pensamientos positivos. 

Ya que el cuerpo es un servidor de la mente, nuestra  mente puede
sanar o en algunos casos también puede enfermar a nuestro cuerpo.
El cuerpo, es como una máquina perfecta que tiende a curarse
o repararse, por supuesto, si nos alimentemos correctamente;
es como cuando nos cortamos y con los días la herida sana. 

Al cumplir años es una oportunidad de levantar las manos para dar
gracias al altísimo por tantas bendiciones, por la salud,
por nuestros hijos, por haber conocido nuestros nietos
y por todas las personas que nos acompañan cada dia. 

Gracias, a todos los que nos han apoyaron en
diferentes épocas de nuestras vidas. 

Gracias a Dios por la vista, por caminar, por oir,
por poder pensar, por existir. 

También damos gracias a nuestros padres que nos
regalaron su carga genética y a todos los que nos
presidieron: abuelos, bisabuelos,
sin ellos no estaríamos aquí hoy .

Gracias todas las personas que aún
siguen a nuestro lado,

amándome y aceptándome tal como somos,

 a pesar de nuestros defectos.